Firmenfitness & BGM: Gesund arbeiten

Wir brauchen Ihnen sicher nicht erzählen, dass Ihre Mitarbeiter die wichtigste Ressource in Ihrem Unternehmen sind. Sicher wissen Sie auch, dass sportlich aktive Mitarbeiter nachweislich leistungsfähiger, stressresistenter und seltener krank sind. Aber wie schaffen Sie es, Ihre Mitarbeiter für einen gesunden und aktiven Lebensstil zu begeistern? Natürlich mit unserer Firmenfitness.

Wir bieten Ihnen mit unseren zwei innovativen Trainingskonzepten EMS-Training und Faszientraining attraktive und moderne Übungen an, mit denen Sie viele Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen ansprechen. Gerade Mitarbeiter, die sich bisher weniger mit den Themen Bewegung und Fitness auseinandergesetzt haben, können mit diesen Programmen einen guten Einstieg finden.

Faszientraining (Zertifiziert nach § 20 SGB V)

Mit unserem Kurs „Fit und gesund durch Faszientraining“ können wir sowohl gezielt Schmerzpunkte und Verspannungen bearbeiten als auch präventiv vorbeugen. Das Training ist insbesondere für Rückenschmerzen, Schulter-/ Nackenbeschwerden, Verspannungen, Knie- oder Hüftbeschwerden sowie Einschränkungen in der Beweglichkeit geeignet.

Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen können wir deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur und des Bindegewebes erhöhen. Regelmäßiges und gezieltes Faszientraining macht die Muskulatur und das Bindegewebe geschmeidiger, die Muskeln regenerieren schneller und ein regelmäßiges Training kann für eine dauerhafte Lösung von Verspannungen und Beschwerden sorgen.

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulationstraining)

Individuelles Ganzkörpertraining mit Unterstützung von Reizstrom. Einmal wöchentliches Training unter persönlicher Anleitung für nur 20 Minuten kann ausreichen, um Rückenbeschwerden zu lindern, muskuläre Dysbalancen, Verspannungen und Muskelschwächen auszugleichen. Unsere ausgebildeten Trainer begleiten jedes Training und stimmen die Intensität auf jeden Teilnehmer individuell ab, um größtmögliche Erfolge zu erzielen.

Mit diesen beiden zeitgemäßen Trainingsprogrammen kommen wir in Ihre Firma und mobilisieren Ihre Mitarbeiter direkt vor Ort. Somit hat der „innere Schweinehund“ auch keine Chance und für Ihre Mitarbeiter entsteht kein zusätzlicher zeitlicher Aufwand. Ein regelmäßiges Training ist die Basis für ein Erreichen der gesetzten Trainingsziele. Stärken auch Sie Ihren Mitarbeitern den Rücken und kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Informationsgespräch. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

Auszug aus unserer Kunden-/Referenzliste

Thomas Aigner (Koordinator betriebliche Gesundheitsförderung, Diakonie Neuendettelsau):
„Wir arbeiten bereits seit über 3 Jahren mit Herrn Bertels und seinem Team vom TrainingsAtelier zusammen. Gerade bei unseren Mitarbeitern aus den Pflegeberufen wird sowohl das EMS-, als auch das Faszientraining regelmäßig und gerne in Anspruch genommen. Bei einigen Mitarbeitern konnten deutliche Verbesserungen hinsichtlich der vorhandenen Beschwerden und Schmerzen erzielt werden. Herr Bertels und sein Team gehen dabei immer auch sehr gut auf die individuellen Bedürfnisse unserer Mitarbeiter ein. Das EMS-Training und die Faszienkurse sind inzwischen fester Bestandteil in unserem BGF-Maßnahmenkatalog.“